Sjajan vodič za odabir najboljeg trampolina za vaš vrt
Želite li svoju djecu potaknuti na aktivno provođenje slobodnog vremena na svježem zraku, vrtni trampolin je fantastična ideja. Trampolin vjerojatno nema potrebe nikome predstavljati jer u posljednje vrijeme vlada veliki interes za njega. Ovaj snažan, izdržljiv i elastičan izum, obično kružnog oblika, odličan je za djecu i odrasle kako bi na zabavan način održavali formu.
Trampolin za djecu - koje su njegove prednosti?
Kao i svako kretanje, skakanje na trampolinu donijet će vam mnoge zdravstvene dobrobiti. Ovo su glavni argumenti zašto se isplati nabaviti trampolin ne samo za djecu nego i za odrasle:
- prilikom skakanja na trampolinu ne opterećujete koljena i zglobove kuka - zahvaljujući fleksibilnoj podlozi na koju doskočite smanjuje se težina vašeg tijela i nema opterećenja kao pri skakanju na tvrdoj betonskoj podlozi
- ojačat ćete noge - skakanjem na trampolinu ojačat ćete mišiće na nogama i povećati njihovu snagu.
- rastežete mišiće i otpuštate napetost u njima.
- poboljšat ćete koordinaciju pokreta cijelog tijela – što bolju koordinaciju imate, to ćete više spriječiti padove i ozljede te poboljšati svoju stabilnost i ravnotežu. Rezultate ćete primijetiti već nakon nekoliko tjedana.
- zabavit ćete se na svježem zraku i popraviti raspoloženje. Skakanje je djeci često zabavnije od trčanja.
- opuštate se nakon napornog dana i oslobađate od stresa.
- Na kraju, ali ne manje važno, redovitim skakanjem na trampolinu možete oblikovati svoju figuru i smršavjeti.
- Djeca mogu provoditi vrijeme na trampolinu i na druge načine osim skakanja - imaju svoje mjesto za opuštanje, igru, crtanje, čitanje, skrivanje, igranje kuće i jednostavno rade sve što im dječja mašta ponudi. Samo ležanje na trampolinu za njih je nešto drugačije, svojevrsni magnet kojem se ne može odoljeti.
Kako odabrati trampolin
Znate li što trebate uzeti u obzir kada želite kupiti trampolin koji vam najviše odgovara, a ujedno zadovoljava i sigurnosne kriterije? Naravno, budžet je presudan, ali cijena nije jedini kriterij na koji se gleda. Posebno se trebate usredotočiti na sljedeće čimbenike:
Vrsta trampolina
Prije svega, budite jasni tražite li unutarnji trampolin ili verziju prikladnu za vani.
Unutarnji trampolini uglavnom su manjih dimenzija i promjera oko 90 centimetara pa se mogu koristiti i u manjim prostorima. Dostupni su ne samo za zabavu djece, već i za fitness i tjelovježbu za odrasle. Lakši su i lako prenosivi, a neke vrste fitness trampolina dolaze čak i s rukohvatima kako bi vježbanje na njima bilo učinkovitije. Takav je slučaj, na primjer, s trampolinom za skakanje na kojem možete raditi ozbiljne vježbe. Površina za skakanje obično se pričvršćuje ili metalnim oprugama ili posebnom gumenom oprugom koja je u usporedbi s oprugama manje bučna.
Vanjski trampolini namijenjeni su postavljanju na otvorenom, najčešće u vrtu. Mogu se postaviti na ravnu površinu travnjaka ili ukopati u zemlju ako planirate raditi akrobacije na trampolinu. U tom će slučaju, maksimalna moguća stabilnost bit više nego korisna. U usporedbi s unutarnjim trampolinima, trampolini na otvorenom obično su veći, teži i robusniji, i osim ako ne uložite u izdržljivi dizajn, trebali biste ih pospremiti na zimu i ponovno postaviti u proljeće. Posebna vrsta vanjskih trampolina su tzv. in-ground trampolini, ugrađeni u tlo pa su puno neupadljiviji, ali i sigurniji.
Izvor: Unsplash.com
Veličina i promjer trampolina
Možete birati između različitih veličina trampolina. Možda će vam pri odabiru pomoći promjer površine za skakanje i visina površine za odbijanje. Promjer skakaonice je najčešće između 90 i 500 centimetara, a visina odskočne plohe obično je oko 40 do 100 centimetara. Ove su brojke indikativne, ne samo zbog prostornih mogućnosti, nego i zbog toga koliko će ljudi kojeg uzrasta moći svoje slobodno vrijeme provoditi na trampolinu. Iz sigurnosnih razloga trebali biste izdvojiti najmanje metar slobodnog prostora oko trampolina i odlučiti trebaju li vam stepenice za ulazak na trampolin ili možete i bez njih, ovisno o visini odskočne površine.
Prijedlozi veličina trampolina s obzirom na to tko će ga koristiti su: za najmlađu djecu do 3 godine, dovoljni su trampolini promjera do 200 centimetara. Na njih može odjednom skočiti samo jedna osoba. Djeci od tri i više godina obično je potreban promjer od najmanje 200 do 300 centimetara, no ipak je to samo trampolin za jednu osobu. Promjer do 300 centimetara idealan je za mali vrt i obično je nosivost već pristojna. Za veće vrtove ili za više ljudi potražite trampolin promjera preko 300 centimetara, a ako želite da na trampolinu mogu skakati i odrasli i djeca, a prostor u vašem vrtu to dopušta, potražite trampolin promjera od 400 centimetara ili više. Međutim, takav trampolin će trebati najmanje 6 metara prostora na kojemu ga možete postaviti.
Težina i nosivost trampolina
Veličina trampolina usko je povezana s njegovom nosivošću. Kao opće pravilo, što je trampolin veći, to je njegova nosivost veća. Nikada ne smijete prekoračiti maksimalnu nosivost koju je odredio proizvođač kako ne biste riskirali lomljenje opruga, skakaonice i teške ozljede. Izlaganje trampolina prekomjernom opterećenju za koje nije namijenjeno da ga podnese također smanjuje njegovu izdržljivost.
Trampolini dizajnirani uglavnom za djecu obično imaju nosivost oko 80 kilograma, no oni veći mogu bez problema nositi i stotinjak kilograma. Nosivost od preko 100 kilograma obično je dovoljna za trampolin namijenjen za jednu osobu, a može podnijeti i manju djecu koja trampolin koriste kao utočište za opuštanje i igru. Međutim, ne zaboravite da djeca brzo rastu pa maksimalna nosivost koja vam je danas dovoljna možda neće biti dovoljna za nekoliko godina. Uvijek je bolje dopustiti veću nosivost kako ne biste nakon nekoliko godina morali zamijeniti manji model većim, nosivijim. Veličina trampolina, korišteni materijal i dodatna oprema naravno također ovise o ukupnoj težini. Ako će trampolin biti smješten u vrtu tijekom cijele godine i nećete ga pomicati, to nije toliko važno, ali ako planirate često sklapati i pomicati trampolin, isplati se odabrati model lagane konstrukcije koji će biti puno lakši za rukovanje nego trampolin težak preko 70 kilograma.
Izgradnja i stabilnost su ključni
Konstrukcija trampolina, odnosno dizajn materijala ima veliki utjecaj na kvalitetu i trajnost proizvoda. Važno je obratiti pozornost na to od čega su napravljeni okvir trampolina, opruge i skakaonica. Konstrukcija bi trebala biti dovoljno čvrsta i izdržljiva, stoga je idealno ako je izrađena od čelika. Na tržištu postoje i aluminijske konstrukcije, ali one su podložnije habanju i manje su čvrstoće. Međutim, prednost im je što su lakše. Vanjski trampolin postavljen na otvorenom zahtijeva konstrukciju koja ima odgovarajuću završnu obradu otpornu na vremenske uvjete. To se postiže pocinčavanjem, čime se metalni dio trampolina štiti od korozije ili posebnim premazom crnom praškastom bojom, koja također osigurava otpornost na hrđanje. Što se stabilnosti tiče, posebno za veće trampoline, prednost je ako imaju noge u obliku slova U, jer su stabilnije u odnosu na klasične ravne noge. Obični vrtni trampolin obično ima 3 do 6 takvih nogu, što su one jače i veće, to je veća sigurnost i stabilnost.
Skakaonica i opruge
Površina za skakanje dio je trampolina i mora biti izrađena od posebnog materijala s glatkom površinom kako ne bi uzrokovala abrazije. Istodobno, materijal mora biti dovoljno rastezljiv i imati efekt pamćenja i otporan na UV zračenje, posebno za vanjske trampoline. Podloga za skakanje najčešće je izrađena od polipropilena koji se odlikuje izvrsnom otpornošću na vlagu, kišu i jako sunce, ali i na stres. Ovisno o veličini okvira, na trampolinu se nalazi otprilike 40 do 100 ili više opruga. Najbolji trampolini imaju opruge visoke izdržljivosti i efekta pamćenja, koji osigurava da se elastičnost i čvrstoća opruga ne smanjuju tijekom vremena. Za trampoline koji se nalaze na otvorenom važno je osigurati da opruge budu zaštićene od korozije i vanjskih utjecaja kako bi mogle pouzdano obavljati svoju funkciju. U idealnom slučaju, opruge bi trebale biti pokrivene s gornje i bočne strane poklopcem namijenjenim za tu svrhu. To štiti opruge od oštećenja, ali i od ozljeda.
Općenito govoreći, što trampolin ima više opruga, to je udobniji za skakanje i ima bolju mogućnost odskoka.
Izvor: Pixabay.com
Zaštitna mreža - zašto je važna i koju vrstu preferirati?
Trampolin za djecu treba imati zaštitnu mrežu koja sprječava pad s trampolina na tlo. Postoje dvije vrste mreža koje možete izabrati: vanjska i unutarnja sigurnosna mreža. Razlikuju se po području u koje se postavljaju. Vanjska zaštitna mreža postavljena je oko okvira trampolina, tako da možete koristiti cijelu površinu trampolina za igru, dok se unutarnja zaštitna mreža nalazi ispred opruga te sprječava da zapnete između opruga ili lupite u okvir trampolina, ali malo smanjuje područje skakanja. Osobito je popularan za manju djecu jer smanjuje rizik da ruke ili noge zapnu između opruga.
Visina zaštitne mreže također ovisi o veličini trampolina. Ako to nije navedeno izravno u opisu proizvođača, možete izračunati visinu zaštitne mreže jednostavnim oduzimanjem visine površine za skakanje od ukupne visine konstrukcije trampolina. Još jedna važna značajka koju treba imati mreža na trampolinu za djecu je zaštita u obliku patentnog zatvarača ili kopči. Kada dijete uđe u trampolin, mreža se otvori, ali kada dijete uskoči u trampolin, ovaj se otvor zatvori. Zaštitna mreža mora biti vrlo otporna na trganje i fleksibilna kako bi pouzdano obavljala svoj posao.
Izvor: Pixabay.com
Trampolin i sigurnosni problemi
Već biste se pri kupnji trebali pobrinuti za maksimalnu sigurnost i dati prednost kvalitetnom modelu koji ne samo da zadovoljava minimalne sigurnosne standarde (a to je tehnički standard STN EN 1176) već i da ima sigurnosne certifikate, poput njemačkog pečata kvalitete TUV SUD. Također redovito provjeravajte stanje trampolina, s posebnim naglaskom na varove i šavove. Na njima ne bi trebalo biti pukotina i vidljivih oštećenja. Skakanje na trampolinu je zabavno, ali kako bi se rizik od ozljeda sveo na najmanju moguću mjeru potrebno je pridržavati se određenih pravila i postaviti trampolin na prikladno i sigurno mjesto s dovoljno prostora oko njega. Značajnu ulogu u sigurnosti igra ne samo kvaliteta dizajna trampolina, već i mjesto na koje ga postavite. Idealno bi bilo kada bi trampolin bio postavljen na meku, ravnu podlogu, tj. travu. Možda ćete doći u iskušenje da ga stavite na beton ili drugu tvrdu površinu, ali to nije najbolja ideja sa sigurnosnog gledišta. U slučaju pada s trampolina, tvrda podloga samo bi povećala rizik od ozljeda.
Što se tiče odabira idealnoga mjesta za vrtni trampolin, nije preporučljivo da bude na direktnoj sunčevoj svjetlosti, ali isto tako nije preporučljivo postavljati ga ispod grana, na niski krov ili na nestabilno i neravno tlo. Odlučite li trampolin smjestiti ispod krova ili u zatvorenom prostoru, pazite da između stropa i glave skakača bude dovoljno prostora kako ne bi došlo do ozljeda. Potrebno je najmanje pola metra prostora između osobe i krova ili stropa. Nemojte skakati na mokrom trampolinu niti precijeniti svoje sposobnosti. Nemojte pokušavati raditi salto ili akrobatske vratolomije i poštujte označeno područje s kojeg trebate odskočiti i pokušati doskočiti na isto mjesto.
Dodaci za trampolin koje vrijedi imati
Kada kupujete trampolin, provjerite što je uključeno kako biste mogli odmah naručiti dodatke koji su vam potrebni. Jedna od najpraktičnijih dodataka koje ćete sigurno koristiti kod svog trampolina su stepenice koje će vam olakšati ulazak i silazak s trampolina. Pogotovo ako je skakaonica viša i ako će trampolin koristiti mala djeca, tada biste trebali razmisliti o stepenicama jer će bez njih djeci biti teško popeti se na njega i postoji opasnost od pada pri spuštanju. Sidra koja se koriste za pričvršćivanje trampolina za tlo također su korisna pomoć. Ona će osigurati veću stabilnost čak i u slučaju jakog vjetra. Korisna je i navlaka za trampolin za zaštitu od kiše i, naravno, opružna navlaka.
Kvalitetan trampolin sa svime što je potrebno za njega možete kupiti ovdje: https://www.delamart.hr/trampolini
Njega trampolina
Na svom trampolinu možete se zabavljati od proljeća do jeseni, no zimi ga je pametno pravilno spremiti, primjerice u vrtnu kućicu na suhom mjestu kako spojevi i opruge ne bi bili izloženi nepotrebnom hrđanju, oscilacijama temperature jer snijeg i mraz sigurno neće povećati izdržljivost trampolina. Ako ne želite sklopiti konstrukciju, skinite barem skakaonicu, mrežu i pribor i pospremite za vrijeme zime. Vaš trampolin možetete održati u dobrom stanju, ako redovito provjeravate njegovo stanjei zamijenjujete istrošene dijelove. Osobito se usredotočite na opruge i metalne dijelove, koje treba podmazati mazivom barem jednom godišnje kako biste ih zaštitili od pretjeranog trenja i korozije. Budući da je trampolin na otvorenom izložen vremenskim uvjetima i okolini, ne možete izbjeći njegovo čišćenje. Nije ništa komplicirano, neće vam trebati ništa više od meke krpe od mikrofibre i mlake vode. Pazite da ne koristite agresivna i abrazivna sredstva za čišćenje kako ne biste oštetili površinu trampolina.